Home > Gaya Hidup > Pijat Tuina, Cara Alternatif Tumbuhkan Nafsu Makan Pada Anak

Pijat Tuina, Cara Alternatif Tumbuhkan Nafsu Makan Pada Anak

Jakarta – Seringkali anak kecil mengalami kurang nafsu makan ataupun menjadi kurang lahap saat menyantap makanan. Sebenarnya hal tersebut cukup wajar, namun orangtua khususnya para ibu langsung dibuat pusing.

Berbagai cara akan digunakan ibu agar si kecil kembali lahap menyantap makanan. Mulai dari mencoba menu baru, menghias makanan, hingga memberi anak obat penambah nafsu makan.

Seperti dilansir dari sukasaya.com yang bersumber dari Rayya Bookstore, Senin (4/1/2016), ada satu cara yang bisa Anda coba, yakni dengan mengaplikasikan pijat tuina. Pijat tuina sendiri merupakan pijat tradisional Cina yang dianjurkan oleh Dr. Fan Ya-Li, seorang pakar tuina anak, untuk menstimulai nafsu makan anak dan membantu penyerapan gizi.

Berikut ini ada langkah-langkah tutorial pijat tuina yang diperagakan oleh Reza Gunawan selaku praktisi kesehatan holistik.

Langkah 1:
Pijat Tuina, Cara Alternatif Tumbuhkan Nafsu Makan Pada Anak

Tekuk sedikit ibu jari anak, dan gosok garis dipinggir ibu jari sisi telapaknya, dari ujung ibu jari hingga ke pangkal ibu jari antara 100-500 kali. Ini akan membantu memperkuat fungsi pencernaan dan limpa.

Langkah 2:
Pijat Tuina, Cara Alternatif Tumbuhkan Nafsu Makan Pada Anak

Pijat tekan melingkar bagian pangkal ibu jari yang paling tebal berdaging 100-300 kali. Ini uraikan akumalasi makanan yang belum dicerna serta menstimulasi lancarnya sistem cerna.

Langkah 3:
Pijat Tuina, Cara Alternatif Tumbuhkan Nafsu Makan Pada Anak

Gosok melingkar tengah telapak tangan 100-300 kali, dengan radius lingkaran kurang lebih 2/3 dari tengah telapak ke pangkal jari kelingking. Stimulasi ini memperlancar sirkulasi daya hidup dan darah, serta harmoniskan 5 organ utama tubuh.

Langkah 4:
Pijat Tuina, Cara Alternatif Tumbuhkan Nafsu Makan Pada Anak

Tusuk dengan kuku anda serta tekan melingkar titik yang berada di tengah lekuk buku jari yang terdekat dengan telapak, untuk jari telunjuk, tengah, manis, dan kelingking. Tusuk dengan kuku 3-5 kali dan pijat tekan 30-50 kali per titik. Ini memecah stagnasi di meridian dan menghilangkan akumulasi makanan.

Langkah 5:
Pijat Tuina, Cara Alternatif Tumbuhkan Nafsu Makan Pada Anak

Tekan melingkar dengan bagian tengah telapak tangan anda di area tepat diatas pusarnya, searah jarum jam 100-300 kali. Ini Menstimulasi makanan agar lebih lancar.

Langkah 6:
Pijat Tuina, Cara Alternatif Tumbuhkan Nafsu Makan Pada Anak

Dengan kedua ibu jari, tekan dan pisahkan garis dibawah rusuk menuju perut samping 100-300 kali. Ini memperkuat fungsi limpa dan lambung yang juga memperbaiki pencernaan.

Langkah 7:
Pijat Tuina, Cara Alternatif Tumbuhkan Nafsu Makan Pada Anak

Tekan Melingkar titik dibawah lutut bagian luar, sekitar 4 lebar jari anak dibawah tempurung lututnya, 50-100 kali. Ini akan harmoniskan lambung, usus, dan pencernaan.

Langkah 8:
Pijat Tuina, Cara Alternatif Tumbuhkan Nafsu Makan Pada Anak

Pijat secara umum punggung anak. Lalu tekan dengan ringan tulang punggungnya dari atas ke bawah 3 kali. Lalu cubit kulit di kiri-kanan tulang ekor dan merambat keatas hingga lebar, 3-5 kali. Ini memperkuat konstitusi tubuh anak, mendukung aliran chi (daya hidup) sehat dan memperbaiki nafsu makan anak.

Lakukan cara ini 1 kali sehari selama 7 hari. Umumnya satu seri cukup, bila perlu ditambah maka berikan jeda 1-2 hari sebelum seri baru. Jangan paksa anak untuk makan di saat ia tidak mau! Karena hal ini hanya akan memicu trauma psikologis anak terhadap makanan. Dan jangan biasakan anak untuk makan dengan sambil membaca atau main.

Semoga tips dan tutorial pijat tuina di atas dapat membantu ibu-ibu yang sedang bingung karena si kecil malas makan. (Rani Soraya – harianindo.com)

x

Check Also

Boomerang Chanel Yang Dibandrol Rp 19 Juta Tuai Banyak Kritikan

Boomerang Chanel Yang Dibandrol Rp 19 Juta Tuai Banyak Kritikan

Jakarta – Chanel baru-baru ini merilis brand terbarunya sebagai bagian dari pra koleksi spring/summer 2017 ...

12465455_10205256660160520_652338149_o

Follow Kami Di Line @harianindo Friends Added

Portal Berita Indonesia

Saran dan Masukan Selalu Kami Tunggu Untuk Kami Membangun Portal Media Ini Agar Bisa Menjadi Lebih Baik Lagi. Hubungi Kami Jika Ada Saran, Keluhan atau Masukan Untuk Kami. Untuk Pemasangan Iklan Silahkan Kontak Kami di Page Pasang Iklan.

Aktual, Faktual dan Humanis