Home > Gaya Hidup > Penelitian, Ngerumpi Ternyata Memberikan Dampak Panjang Umur

Penelitian, Ngerumpi Ternyata Memberikan Dampak Panjang Umur

Jakarta – Ngerumpi merupakan satu kegiatan yang mungkin sudah biasa dilakukan bersama teman-teman di waktu luang kita. Ternyata, kegiatan yang satu ini memiliki manfaat tersendiri bagi kehidupan dan bahkan kondisi kesehatan seseorang.

Sebuah penelitian terbaru mengatakan bahwa ngerumpi atau ngobrol merupakan salah satu obat bagi orang-orang yang kesepian. Orang-orang yang kesepian tersebut memiliki potensi terserang penyakit hipertensi dibandingkan dengan mereka yang memiliki kehidupan sosial yang cenderung normal dan stabil.

Selain itu, penyakit lain yang juga akan menghampiri orang-orang kesepian adalah diabetes. Dengan kombinasi hipertensi dan diabetes tadi, maka sudah barang tentu hal tersebut bakal mempengaruhi “harapan hidupnya”.

Seperti dilansir dari Okezone yang mengutip dari Boldsky, Rabu (6/1/2016), berikut ini beberapa manfaat ngerumpi bagi kesehatan tubuh.

1. Umur panjang

Sebuah studi menyatakan, orang-orang yang aktif dan sering bersosialisasi memiliki harapan hidup lebih besar dibandingkan mereka yang mengasingkan diri. Jadi, tak ada salahnya ngerumpi bersama teman-teman.

2. Kekebalan

Menghabiskan waktu bersama teman-teman tidak hanya menghadirkan kenangan manis. Menurut para ahli, ngerumpi juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh yang membuat seseorang tidak rentan terserang penyakit. Hal tersebut berkaitan dengan kondisi kejiwaan yang senang dan ceria, sehingga tubuh pun merespon dengan memberikan “energi segar” untuk beraktivitas sehari-hari.

3. Meningkatkan daya ingat

Penelitian menunjukkan, bersosialisasi dapat meningkatkan daya ingat. Bahkan, bersosialisasi memiliki efek yang serupa dengan bermain teka-teki silang terhadap kesehatan otak.

(Galang Kenzie Ramadhan – harianindo.com)

x

Check Also

Ingin Tetap Efiesien di Usia Senja? Coba Saja Senam Otak ala Denzel Washington

Ingin Tetap Efiesien di Usia Senja? Coba Saja Senam Otak ala Denzel Washington

Los Angeles – Salah satu pemeran film The Magnificent Seven, aktor senior Denzel Washington, menilai ...

12465455_10205256660160520_652338149_o

Follow Kami Di Line @harianindo Friends Added

Portal Berita Indonesia

Saran dan Masukan Selalu Kami Tunggu Untuk Kami Membangun Portal Media Ini Agar Bisa Menjadi Lebih Baik Lagi. Hubungi Kami Jika Ada Saran, Keluhan atau Masukan Untuk Kami. Untuk Pemasangan Iklan Silahkan Kontak Kami di Page Pasang Iklan.

Aktual, Faktual dan Humanis