Home > Gaya Hidup > Kesehatan > Ingin Mempertajam Daya Ingat? Konsumsi Kunyit!

Ingin Mempertajam Daya Ingat? Konsumsi Kunyit!

Jakarta – Asupan nutrisi ternyata sangat mempengaruhi konsentrasi dan daya ingat. Tidak perlu mengonsumsi suplemen mahal, bahan-bahan makanan yang sering kita jumpai sebenarnya memiliki kemampuan super untuk mencegah kepikunan serta meningkatkan kemampuan otak.

Ingin Mempertajam Daya Ingat? Konsumsi Kunyit!

Salah satunya adalah kunyit. Ahli dari Australia mengungkapkan hasil temuannya mengenai khasiat dari kunyit.

Kunyit​ mengandung curcumin, ​sejenis antioksidan yang bisa memerangi inflamasi di dalam tubuh. Penelitian terbaru bahkan mengungkap jika kunyit dapat mempertajam daya ingat, karena biasanya orang yang mudah lupa ​cenderung punya​ gula darah tinggi.

“Terjadi peningkatan cara kerja memori sebanyak 10 persen.
M​emang kunyit sangat bermanfaat,” ujar Mark Wahlqvist, MD, peneliti di Monash University, Australia, setelah menguji khasiat dari ekstrak kunyit pada beberapa partisipan tanpa diabetes.

Untuk men​dapat​ manfaat baik dari kunyit ini, ​cobalah untuk menambahkan​ 1¼ sendok teh bubuk kunyit ke dalam masakan. (Yayan – harianindo.com)

x

Check Also

Waspadai Konsumsi Obat Maag Jangka Panjang

Waspadai Konsumsi Obat Maag Jangka Panjang

Jakarta – Tidak seluruh kasus maag dan juga gerd (gastroesophageal reflux disease) memerlukan obat-obatan dalam ...

12465455_10205256660160520_652338149_o

Follow Kami Di Line @harianindo Friends Added

Portal Berita Indonesia

Saran dan Masukan Selalu Kami Tunggu Untuk Kami Membangun Portal Media Ini Agar Bisa Menjadi Lebih Baik Lagi. Hubungi Kami Jika Ada Saran, Keluhan atau Masukan Untuk Kami. Untuk Pemasangan Iklan Silahkan Kontak Kami di Page Pasang Iklan.

Aktual, Faktual dan Humanis