Home > Gaya Hidup > Kesehatan > Meski Tengah Hamil Besar, Perut Wanita Ini Tetap Berotot

Meski Tengah Hamil Besar, Perut Wanita Ini Tetap Berotot

New York – Memiliki bentuk tubuh indah adalah idaman setiap wanita. Hal tersebut tetap bisa dilakukan saat hamil. Hal tersebut pun dibuktikan oleh Sia Cooper, tubuh fitness blogger asal Florida, Amerika Serikat.

Meski Tengah Hamil Besar, Perut Wanita Ini Tetap Berotot

Meski sedang mengandung, perut bagian kirinya masih tetap berotot. Dia menjelaskan, dirinya rutin berolahraga lima kali seminggu. Dia pun membentuk tubuhnya dengan squat jump, lunge kick, dan angkat beban.

Sebagaimana diberitakan Comopolitan pada Kamis (31/3/2016), dia memang suka berolahraga. Namun, saat hamil, menjalani hidup sehat bukan hal mudah. Dia pernah bermalas-malasan seharian.

”Aku percaya bahwa dengan menjalankan eating cleaning dan olaharaga kardio 30 menit mdapat membentuk perutku selama kehamilan,” terang Cooper.

Ia pun memberikan tip kepada wanita lain, berolahraga saat hamil bukan hanya menyenangkan suami dan orang lain. Anda pun juga merasa gembira. ”Ketika Anda menarik, Anda tentu merasa lebih baik,” tegasnya. (Tita Yanuantari – harianindo.com)

x

Check Also

Anda Sedang Diet? Sebaiknya Hindari 10 Makanan Ini

Anda Sedang Diet? Sebaiknya Hindari 10 Makanan Ini

Jakarta – Diet dilakukan dengan membatasi asupan kalori, karbohidrat, dan lemak yang masuk kedalam tubuh ...