Home > Gaya Hidup > Kesehatan > Inilah Cara Menteri Kesehatan Mengatasi Diabetes

Inilah Cara Menteri Kesehatan Mengatasi Diabetes

Jakarta – Riwayat keluarga menderita diabetes membikin seseorang berisiko lebih besar terkena. Hal tersebut pun dirasakan Menteri Kesehatan Prof Nila Moeloek. Namun, dia memiliki cara untuk mencegah diabetes.

Inilah Cara Menteri Kesehatan Mengatasi Diabetes

Tip tersebut dibagikan saat perayaan Hari Kesehatan Sedunia 2016 yang bertema Cegah, Obati, dan Lawan Diabetes. Salah satunya adalah memperhatikan pola makan.

”Dengan pola makan, saya akui makan Minang enak sekali, tapi kan kita bisa tidak setiap hari makan itu. Jadi, malam harinya makan dikurangi,” ujarnya pada Kamis (7/4/2016).

Lebih lanjut, Nila menjelasakan, sarapan pagi sangat penting. Sebab, itu dapat memberikan energi. Namun, dia akan mengurangi porsi sarapan dan ngemil camilan tidak sehat.

”Perilaku orang Indonesia itu ngemil. Camilan kue ini sudah saya minta tidak ada di Kemenkes. Kalau olahraga, saya yang murah saja. Yaitu, jalan kaki,” tutupnya. (Tita Yanuantari – harianindo.com)

x

Check Also

Sebelum Memulai Aktivitas, Lakukan 6 Peregangan Ini

Sebelum Memulai Aktivitas, Lakukan 6 Peregangan Ini

Jakarta – Peregangan tidak hanya dilakukan sesaat sebelum olahraga, tetapi sebaiknya juga dilakukan pada pagi ...

12465455_10205256660160520_652338149_o

Follow Kami Di Line @harianindo Friends Added

Portal Berita Indonesia

Saran dan Masukan Selalu Kami Tunggu Untuk Kami Membangun Portal Media Ini Agar Bisa Menjadi Lebih Baik Lagi. Hubungi Kami Jika Ada Saran, Keluhan atau Masukan Untuk Kami. Untuk Pemasangan Iklan Silahkan Kontak Kami di Page Pasang Iklan.

Aktual, Faktual dan Humanis