Home > Gaya Hidup > Kesehatan > Benarkah Meminum Es saat Cuaca Panas Tidak Baik?

Benarkah Meminum Es saat Cuaca Panas Tidak Baik?

Jakarta – Cuaca panas selalu membikin seseorang haus atau dehidrasi. Agar merasa segar, mereka memilih meminum air dingin atau es.

Benarkah Meminum Es saat Cuaca Panas Tidak Baik?

Sebagaimana diberitakan Daily Mail pada Rabu (27/4/2016), kebiasaan dinilai sangat tidak benar. Selain itu, cara tersebut dianggap tidak menyegarkan, apalagi menyehatkan.

Kepala Ilmu Gizi di Universitas Surrey Susan Lanham-New menjelaskan, hingga kini, tidak ada bukti bahwa makanan atau minuman dingin dapat membkin suhu tubuh lebih dingin.

”Setiap makanan harus dipecah dan melalui proses metabolisme, dan proses ini akan membuat tubuh merasa sedikit lebih panas,” papar Susan.

Menurut Susan, suhu tubuh memang bakal naik saat mengonsumsi makanan panas. Akibatnya, mekanisme tubuh bakal aktif. Misalnya, berkeringat. Keringat itu bakal mengembalikan suhu tubuh menjadi normal.

Idealnya, saat kepanasan, seseorang harus memperbanyak meminum air. Selain itu, cara tersebut dapat mengganti cairan tubuh yang hilang. Nah, melalui keringat, tubuh menjadi lebih segar dan bugar. (Tita Yanuantari – harianindo.com)

x

Check Also

Ternyata Perilaku Gay Dapat Menular Dengan Cara Ini

Ternyata Perilaku Gay Dapat Menular Dengan Cara Ini

Jakarta – Belum lama ini polisi melakukan penggerebekan terhadap sebuah pusat kebugaran di Kelapa Gading ...

12465455_10205256660160520_652338149_o

Follow Kami Di Line @harianindo Friends Added

Portal Berita Indonesia

Saran dan Masukan Selalu Kami Tunggu Untuk Kami Membangun Portal Media Ini Agar Bisa Menjadi Lebih Baik Lagi. Hubungi Kami Jika Ada Saran, Keluhan atau Masukan Untuk Kami. Untuk Pemasangan Iklan Silahkan Kontak Kami di Page Pasang Iklan.

Aktual, Faktual dan Humanis