Home > Olahraga > Bola > Dokter Pribadi Messi Umbar Rahasia Diet Sang Bintang

Dokter Pribadi Messi Umbar Rahasia Diet Sang Bintang

Barcelona – Gulliano Poser, dokter pribadi Lionel Messi mengungkap sedikit gambaran mengenai diet yang dijalani oleh sang bintang Barcelona tersebut untuk mendapatkan tubuh yang sehat.

Dokter Pribadi Messi Umbar Rahasia Diet Sang Bintang

Pola makan Messi memang tidak bisa sembarangan. Agar bisa terus tampil dengan performa level tertinggi, Barcelona mewajibkan Messi untuk mengonsumsi makanan-makanan tertentu.

“Air, minyak zaitun, gandum, dan buah segar, serta sayuran yang berpestisida juga digunakan karena mereka tidak memberikan dampak buruk pada tubuh,” tutur sang dokter pada Mundo Deportivo (Jumat, 29/4/2016). “Kacang dan biji-bijian juga amat bagus.”

“Namun demikian, tidak ada gula. Itu adalah hal terburuk untuk otot. Bahkan tepung juga bisa menjadi masalah besar, karena hari ini amat sulit untuk menemukan tepung yang tidak dicampuri bahan-bahan tak alami.”

“Garam diperbolehkan, namun hanya dalam jumlah tertentu, karena otot dan tubuh amat membutuhkannya secara umum,” tambahnya. “Leo memakan daging dengan jumlah yang diawasi, lebih sedikit dari jumlah yang biasanya dimakan warga Argentina dan Uruguay, karena tubuh amat sulit untuk mencernanya,” tutup sang dokter. (Yayan – harianindo.com)

x

Check Also

Tolak Pinangan Arsenal, Vardy Akui Sangat Menyesal

Tolak Pinangan Arsenal, Vardy Akui Sangat Menyesal

Leicester – Jamie Vardy mengatakan bahwa ia sama sekali tidak menyesal dengan keputusannya untuk terus ...