Penderita Asma Pantang Mengonsumi Makanan Ini

Jakarta – Bagi Anda yang menderita penyakit asma, ada beberapa jenis bahan makanan yang sebaiknya dihindari.

Makanan-makanan berikut ini dapat memicu gejala asma Anda. Apa sajakah? Berikut pembahasannya seperti dilansir dari metrotvnews.com (Senin, 9/5/2016):

1. Produk hewan

Hindari makanan yang berasal dari produk hewan seperti susu, segala jenis daging, telur, dan ikan.

2. Acar

Ada beberapa jenis acar yang dapat mengganggu sistem pernapasan.

3. MSG

Monosodium glutamite (MSG) mengandung sodium yang dapat menyebabkan masalah pernapasan.

4. Buah kering

Buah kering memiliki kandungan yang dapat memperburuk kondisi penderita asma. Selain itu, hindari juga buah aprikot, cranberi, dan nanas.

5. Minuman soda dan alkohol

Minuman bersoda memperburuk kondisi asma

6. Minyak sayur

Menggunakan minyak bunga matahari dan minyak jagung dapat menyebabkan inflamasi dan memicu asma.

7. Kentang goreng

Sulfida yang terkandung dalam kentangmemicu kekambuhan pada asma. (Yayan – www.harianindo.com)