Home > Gaya Hidup > Kesehatan > Jangan Dibuang! Berikut Manfaat Biji Semangka Bagi Kesehatan

Jangan Dibuang! Berikut Manfaat Biji Semangka Bagi Kesehatan

Jakarta – Banyak orang pasti akan membuang biji semangka sesaat sebelum memakannya. Padahal, biji buah semangka tidaklah berbahaya untuk dikonsumsi dan justru baik untuk kesehatan.

Jangan Dibuang! Berikut Manfaat Biji Semangka Bagi Kesehatan

Berikut adalah manfaat biji semangka bagi kesehatan seperti dilansir dari metrotvnews.com (Selasa, 17/5/2016):

1. Meningkatkan imunitas

Kandungan magnesium dalam biji semangka memberi manfaat untuk meningkatkan sistem imunitas secara keseluruhan.

2. Menunda penuaan

Antioksidan yang terdapat dalam biji semangka membantu memperlambat proses penuaan, dan menjaga kesehatan kulit.

3. Mencegah hipertensi

Kandungan arginin dalam biji semangka membantu menstabilkan tekanan darah, termasuk mengatasi hipertensi.

4. Baik bagi metabolisme

Kandungan argiiun dan lisin merupakan bagian dari asam amino, membantu meningkatkan metabolisme tubuh dalam proses pembakaran lemak menjadi kalori.

5. Mencegah diabetes

Biji semangka dapat membantu mengontrol diabetes. Rebus biji semangka selama 30 menit, kemudian minum secara rutin untuk mengontrol kadar gula.

6. Baik bagi jantung

Kandungan magnesium di dalam biji semangka dapat melindungi jantung dari peradangan, dan meminimalkan risiko serangan jantung.

7. Mempercepat penyembuhan

Biji semangka membantu mempercepat penyembuhan. Namun, beberapa orang dengan penyakit tertentu kadang dilarang mengonsumsi biji semangka. Karena itu, berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter.

8. Mengobati edema

Teh yang terbuat dari biji semangka dapat membantu mengobati edema atau sembab.

9. meningkatkan libido

Kandungan likopen dan tioksidan pada biji semangka meningkatkan libido pada pria. (Yayan – harianindo.com)

x

Check Also

Sebelum Memulai Aktivitas, Lakukan 6 Peregangan Ini

Sebelum Memulai Aktivitas, Lakukan 6 Peregangan Ini

Jakarta – Peregangan tidak hanya dilakukan sesaat sebelum olahraga, tetapi sebaiknya juga dilakukan pada pagi ...

12465455_10205256660160520_652338149_o

Follow Kami Di Line @harianindo Friends Added

Portal Berita Indonesia

Saran dan Masukan Selalu Kami Tunggu Untuk Kami Membangun Portal Media Ini Agar Bisa Menjadi Lebih Baik Lagi. Hubungi Kami Jika Ada Saran, Keluhan atau Masukan Untuk Kami. Untuk Pemasangan Iklan Silahkan Kontak Kami di Page Pasang Iklan.

Aktual, Faktual dan Humanis