Home > Gaya Hidup > Kesehatan > Yoga Bukan Merupakan Olahraga Kompetitif

Yoga Bukan Merupakan Olahraga Kompetitif

Jakarta – Popularitas dari olahraga yoga memang semakin berkembang pesat di Tanah Air. Hal tersebut tentunya membuat yoga mengalami pergeseran makna sebagai olahraga.

Yoga Bukan Merupakan Olahraga Kompetitif

Berbagai tempat yoga seakan telah menunjukkan bahwa teknik yoga mereka adalah jenis yoga terbaik.

“Terjadi kesalahpahaman di sini. Yoga bukan jenis olahraga kompetitif, namun untuk mengembangkan diri.” ujar master yoga, Yogi Charu, saat ditemui Metrotvnews.com, di Jakarta (Selasa, 31/5/2016).

Ia kemudian menjelaskan, yoga adalah olahraga di mana seseorang berkompetisi dengan diri sendiri. Seseorang menjadi manusia yang lebih baik dari hari ke hari.

Yoga tidak hanya sekedar olehraga postur dan meditasi, namun juga menyeimbangan tubuh dan pikiran sehingga seseorang merasa damai, tenang, dan santai.

Dengan demikian, seseorang akan mengalami pertumbuhan dalam hal kepercayaan diri, mandiri, kerendahan hati, mencinta sesama, dan rasa empati. (Yayan – harianindo.com)

x

Check Also

Ini Tiga Penyebab Utama Kematian Akibat Difteri

Ini Tiga Penyebab Utama Kematian Akibat Difteri

Jakarta – Pemerintah melalui program ORI (outbreak response immunization) saat ini sedang bekerja keras untuk ...