Home > Hiburan > Gosip > Simak Rahasia Sukses Kim Kardashian Menurunkan Berat Badan

Simak Rahasia Sukses Kim Kardashian Menurunkan Berat Badan

Los Angeles – Anda pasti sudah mengenal sosok Kim Kardashian. Ya, istri dari Kanye West ini kerap memamerkan keindahan bentuk tubuhnya di sosial media dengan tidak segan-segan terbuka dengan memakai baju minim atau bahkan tanpa busana.

Simak Rahasia Sukses Kim Kardashian Menurunkan Berat Badan

Tentu saja bentuk tubuh seindah yang dipunyai Kim Kardashian tidak bisa didapat begitu saja, namun membutuhkan kerja keras, disiplin, dan komitmen.

Aktris reality show berusia 35 tahun yang kini telah dikaruniai 2 orang anak ini menerapkan diet khusus. Kim Kardashian mengaku awalnya memang tidak mudah.

“Ada saat-saat setelah (Saint lahir) ketika tubuh saya membengkak. Saya merasa seperti Gumby,” kata Kim dilansir dari Boykepedia.

Sebulan setelah Saint lahir, Kim berhasil menurunkan berat badannya dari 132 pon menjadi 120 pon dengan melakukan Diet Atkins.

Lantas apa dan bagaimana Diet Atkins itu sendiri?

Wakil Presiden Nutrisi dan Pendidikan di Atkins, Colette Heimowitz, memberikan penjelasan terkait diet yang dilakukan oleh Kim Kardashian sehingga berhasil menurunkan berat badan yang lumayan besar.

“Dia sangat termotivasi. Sangat mudah untuk melakukan Atkins. Tidak perlu banyak pengawasan karena ini hanya membutuhkan mempelajari program dan tetap termotivasi dan berkomitmen dan melakukannya,” kata Heimowitz.

Menurut Heitmowitz, Diet Atkins intinya mengendalikan karbohidrat, makan cukup protein dan memiliki lemak sehat dalam pilihan makanan.

“Itu berarti telur, ayam, ikan, kalkun dan daging, atau jika Anda seorang vegetarian, tofu. Untuk karbohidrat tinggi serat, pilihlah sayuran, karena sayuran tinggi serat, dan rendah karbohidrat,” kata Heimowitz.

“Ingat selalu ada makanan rendah karbohidrat sebagai alternatif makanan karbohidrat tinggi, dengan begitu Anda tidak perlu menjadi fobia gemuk,” lanjut Heimowitz.
(Samsul Arifin)

x

Check Also

Netizen Saling Debat Terkait Tas Hermes Ayu Ting Ting

Netizen Saling Debat Terkait Tas Hermes Ayu Ting Ting

Jakarta – Kehadiran haters sangat akrab bagi sebagian artis. Ayu Ting ting salah satunya, ia ...

12465455_10205256660160520_652338149_o

Follow Kami Di Line @harianindo Friends Added

Portal Berita Indonesia

Saran dan Masukan Selalu Kami Tunggu Untuk Kami Membangun Portal Media Ini Agar Bisa Menjadi Lebih Baik Lagi. Hubungi Kami Jika Ada Saran, Keluhan atau Masukan Untuk Kami. Untuk Pemasangan Iklan Silahkan Kontak Kami di Page Pasang Iklan.

Aktual, Faktual dan Humanis