Home > Gaya Hidup > Tips > Kim Kardashian Bagikan Tip Diet Sehat

Kim Kardashian Bagikan Tip Diet Sehat

Hollywood – Siapa yang tidak mengenal Kim Kardashian. Ya, dia selalu tampil cantik dan seksi. Dia pun selalu memamerkan bodi aduhai. Nah, pernahkah Anda berpikir hal tersebut di dapat dari diet?

Kim Kardashian Bagikan Tip Diet Sehat

Padahal bintang reality show 35 tahun ini, baru saja melahirkan anak kedua dari suaminya Kanye West. Namun, Kim berhasil tampil percaya diri di red carpet dua bulan setelah ia melahirkan dengan menerapkan diet khusus. Meski begitu, Kim mengaku dalam kenyataannya ia juga merasakan sulitnya menurunkan berat badan.

”Ada saat-saat setelah (Saint lahir) ketika tubuh saya membengkak. Saya merasa seperti Gumby,” kata Kim dilansir dari Boykepedia pada Rabu (3/8/2016).

Sebulan setelah melahirkan Saint, Kim berupaya menurunkan berat badannya dari 132 pon menjadi 120 pon. Kim Kardashian menerapkan diet Atkins. Bagaimana penerapan dietnya? Colette Heimowitz, Wakil Presiden Nutrisi dan Pendidikan di Atkins memberikan beberaapa wawasan tentang asupan makanan yang sehari-hari dikonsumsi Kim.

”Dia sangat termotivasi. Sangat mudah untuk melakukan Atkins,” kata Heimowitz. Sambungnya, tidak perlu banyak pengawasan itu hanya membutuhkan mempelajari program dan tetap termotivasi dan berkomitmen dan melakukannya.

”Ingat selalu ada makanan rendah karbohidrat sebagai alternatif makanan karbohidrat tinggi, dengan begitu Anda tidak perlu menjadi fobia gemuk,” lanjutnya. (Tita Yanuantari – harianindo.com)

x

Check Also

Hati-Hati, Keju Ternyata Dapat Picu Munculnya Migrain

Hati-Hati, Keju Ternyata Dapat Picu Munculnya Migrain

Jakarta – Apakah Anda pernah merasa pusing? Berdenyut nyeri pada satu titik di kepala atau ...