Home > Gaya Hidup > Kesehatan > 4 Manfaat Tidak Mengenakan Bra

4 Manfaat Tidak Mengenakan Bra

Jakarta – Tanggal 13 Oktober yang jatuh pada hari Kamis ini diperingati sebagai Hari Tanpa Bra Sedunia. Peringatan ini masih termasuk rangkaian Breast Cancer Awareness yang jatuh setiap bulan Oktober.

4 Manfaat Tidak Mengenakan Bra

Sejak Anda menginjak masa puber, bagian payudara wanita mulai tumbuh besar. Kondisi tersebyt membuat wanita menggunakan bra untuk menopangnya tetap normal dan tidak terlihat dari luar pakaian.

Namun, ketika tidur kebanyakan wanita melepaskan bra untuk memberi payudara sirkulasi udara dan juga melancarkan peredaran darah di sekitar payudara. Mengenakan bra ketika bepergian ataupun di rumah, semua tentang kenyamanan atau ukuran payudara.

Berikut beberapa manfaat tidak menggunakan bra seperti dilansir dari metrotvnews.com, Kamis (13/10/2016):

1. Keringat payudara bisa menguap
Saat musim panas tiba, wanita dengan ukuran payudara yang besar bisa dipenuhi dengan keringat. Saat tidak mengenakan bra, keringat bisa keluar tanpa menempel di bra Anda yang bisa memicu lembap dan kotor di kulit sepanjang hari.

2. Tidak membuat payudara melorot
Banyak yang takut payudaranya mengendur jika tidak menggunakan bra. Pertama, beberapa payudara ada yang memiliki bentuk melorot dan itu hal yang normal dan wajar.

Kedua, sebuah studi dari Perancis selama 15 tahun menyimpulkan, bahwa wanita yang tidak mengenakan bra secara rutin mampu mengembangkan jaringan otot lebih, dan memungkinkan tubuh untuk menyokong payudara secara alami sehingga membuatnya lebih kuat.

3. Payudara terlihat kencang
Payudara Anda bisa terlihat lebih “besar” atau kencang tanpa bra. Studi dari profesor Jean-Denis Rouillion dari University of France menemukan puting payudara pada wanita yang jarang mengenakan bra bisa meningkat 7 mm lebih tinggi dibanding wanita yang rajin mengenakan bra.

4. Melancarkan peredaran darah
Tidak mengenakan bra memungkinkan darah mengalir lebih mudah di sekitar daerah dada Anda, membantu dengan membangun jaringan otot seperti menjaga daerah kulit Anda.

Baca juga: 3 Langkah Menurunkan Tekanan Darah Secara Alami

Namun, tentu saja tidak mengenakan ataupun memakai bra sepenuhnya tergantung pada kenyamanan diri Anda sendiri. Melepaskan bra saat berada di rumah atau tidur bisa jadi alternatif untuk memberi kesempatan payudara Anda “terbebas” dari ikatan bra dan mendapatkan manfaat dari tidak menggunakan bra. (Yayan – harianindo.com)

x

Check Also

4 Manfaat Kesehatan Buah Naga Selain untuk Kanker

4 Manfaat Kesehatan Buah Naga Selain untuk Kanker

Jakarta – Buah naga merupakan tipikal buah menyegarkan dengan warna daging putih atau merah. Tidak ...