Home > Gaya Hidup > Kesehatan > Langkah-Langkah Mengatasi Tekanan Darah Rendah

Langkah-Langkah Mengatasi Tekanan Darah Rendah

Jakarta – Apabila dibandingkan dengan penyakit darah tinggi, darah rendah memang kurang mendapat perhatian. Padahal, penyakit ini memengaruhi sebagian besar populasi manusia di seluruh dunia.

Langkah-Langkah Mengatasi Tekanan Darah Rendah

Para penderita tekanan darah rendah secara umum menganggapnya gejala sebagai pusing atau mual biasa.

Para ahli menyebutkan, penyakit ini tak kalah berbahaya seperti darah tinggi. Pada beberapa kasus, darah rendah menjadi sinyal adanya gangguan pada hati, endokrin, atau kelenjar di otak, hormon, atau neurologis.

Terlebih, tekanan darah rendah kronis bisa memblokir oksigen dan nutrisi penting yang mengalir ke otak. Oleh karena itu tekanan darah rendah tidak boleh dianggap remeh.

Seperti dilansir dari Times of India Jumat (30/12/2016), terdapat beberapa alasan seseorang mengalami tekanan darah rendah, yaitu dehidrasi, kehamilan, masalah jantung, dan kekurangan nutrisi.

Ada beberapa solusi untuk meningkatkan tekanan darah, yaitu meningkatkan asupan garam. Namun, berkonsultasilah terlebih dahulu sebelum menggunakannya sebagai obat.

Tekanan darah rendah juga dapat diatasi dengan minum lebih banyak air untuk mencegah dehidrasi.

Baca juga: 5 Hal yang Harus Diperhatikan Agar Anak Sehat

Meminum secangkir kopi hitam konon dapat meningkatkan tekanan darah. Namun, pertimbangkan kembali terutama apabila Anda memiliki masalah pencernaan. Cara lain, yakni dengan berolahraga ringan, seperti berjalan kaki atau berenang. (Yayan – harianindo.com)

x

Check Also

Air Kolam Renang Terminum, Adakah Bahayanya ?

Air Kolam Renang Terminum, Adakah Bahayanya ?

Jakarta – Anda harus berusaha agar tidak memasukkan air kolam renang ke dalam mulut. Hal ...

12465455_10205256660160520_652338149_o

Follow Kami Di Line @harianindo Friends Added

Portal Berita Indonesia

Saran dan Masukan Selalu Kami Tunggu Untuk Kami Membangun Portal Media Ini Agar Bisa Menjadi Lebih Baik Lagi. Hubungi Kami Jika Ada Saran, Keluhan atau Masukan Untuk Kami. Untuk Pemasangan Iklan Silahkan Kontak Kami di Page Pasang Iklan.

Aktual, Faktual dan Humanis