Home > Tag Archives: Diet (page 4)

Tag Archives: Diet

Mengapa Minum Air Bisa Menurunkan Berat Badan?

Mengapa Minum Air Bisa Menurunkan Berat Badan?

Jakarta – Diluar dugaan, air memiliki banyak manfaat bagi tubuh selain mengenyangkan perut. Cairan tersebut juga dapat menurunkan berat badan. Berikut adalah penjelasan mengapa air dapat membantu Anda menurunkan berat badan seperti dilansir dari metrotvnews.com, Sabtu (4/2/2017). 1. Minum air dapat membuat asupan makan berkurang Minum segelas air membantu mengurangi keinginan mencamil, asupan kalori saat sarapan, makan siang, dan makan ...

Read More »

Sedang Diet ? Hindari Minuman Ini

Sedang Diet ? Hindari Minuman Ini

Jakarta – Kopi dapat membantu Anda menurunkan berat badan dengan cara meningkatkan metabolisme tubuh. Sayangnya, banyak orang melakukan kesalahan saat minum kopi, sehingga berat badan bukannya turun, justru naik. Para pakar menyebutkan, menambahkan moka, gula, atau latte pada kopi dapat meningkatkan berat badan. Sebab, kalori pada kopi menjadi tinggi akibat campuran tersebut. Namun sejatinya tidak hanya kopi susu saja yang ...

Read More »

3 Hal Penting yang Wajib Anda Ketahui Sebelum Jalani Diet Detoks

3 Hal Penting yang Wajib Anda Ketahui Sebelum Jalani Diet Detoks

Jakarta – Terdapat banyak sekali metode diet yang semakin berkembang belakangan ini. Salah satunya adalah diet detoks. Detoks adalah salah satu cara ampuh untuk menghilangkan racun dari dalam tubuh Anda. Diet sendiri merupakan cara untuk menurunkan berat badan Diet detoks kerap dijadikan cara untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan sekaligus mendapatkan tubuh yang sehat dengan menghilangkan racun dari dalam ...

Read More »

5 Kesalahan Metabolisme yang Tidak Baik Bagi Program Diet Anda

5 Kesalahan Metabolisme yang Tidak Baik Bagi Program Diet Anda

Jakarta – Apabila Apakah berat badan tidak berkurang meskipun asupan kalori telah dikurangi, bisa jadi enyebabnya adalah konsumsi jumlah kalori yang terlalu sedikit membuat metabolisme menurun. Ahli nutrisi Anvesha Sharma mengungkapkan, kesalahan metabolisme dapat menyabotase program diet. Apa sajakah kesalahan tersebut? Berikut ulasannya seperti dilansir dari metrotvnews.com, Minggu (1/1/2017): 1. Membakar lemak dan membentuk otot secara bersamaan Jika Anda melakukan ...

Read More »

5 Makanan Ini Wajib Disertakan dalam Diet Anda

5 Makanan Ini Wajib Disertakan dalam Diet Anda

Jakarta – Setiap wanita pasti mendambakan tubuh yang ideal. Untuk mewujudkannya, tak jarang di antara mereka yang melakukan diet seimbang. Selain rutin melakukan olahraga, mereka juga mengonsumsi makanan sehat. Meskipun makanan sehat sangat penting untuk menunjang kesuksesan diet, terdapat nutrisi tertentu yang sangat baik bila disertakan di dalamnya. Beberapa makanan sehat berikut ini tidak hanya baik untuk kesehatan saja, namun ...

Read More »

Ingin Mulai Diet ? Simak Tips Dari Khloe Kardashian

Ingin Mulai Diet ? Simak Tips Dari Khloe Kardashian

Los Angeles – Sebagai keluarga Kardashian, Khloe Kardashian cukup menginspirasi banyak orang dengan penurunan berat badannya. Wanita 30 tahun itu memang dulunya terlihat lebih gemuk. Terlebih lagi ia pernah ditolak saat meminta jasa seorang stylist. Sekarang, Khloe sudah terlihat lebih langsing dan berbadan kencang dengan rutin diet dan olahraga. Adik Kim Kardashian itu memang terlihat lebih kurus. Namun ia mengaku usaha ...

Read More »

6 Jenis Makanan yang Justru Memicu Rasa Lapar

6 Jenis Makanan yang Justru Memicu Rasa Lapar

Jakarta – Beberapa makanan berikut ini justru menjadi pemicu rasa lapar apabila dikonsumsi. Bukannya menjadi kenyang, Anda justru akan menjadi emakin lapar setelah memakanya. Dr Belinda Lennerz, ahli endrokinologi, sekaligus peneliti di Rumah Sakit Anak Boston dan Harvard Medical School mengatakan, tampilan, aroma, dan rasa tertentu pada makanan adalah faktor yang memicu otak untuk mempertahankan sensasi kesenangan saat makan. Apa ...

Read More »

5 Makanan yang Kurang Baik untuk Diet

5 Makanan yang Kurang Baik untuk Diet

Jakarta – Menikmati makanan yang diklaim publik sebagai makanan sehat memang baik. Tapi tahukah Anda? Ternyata ada lima makanan yang sebaiknya tidak Anda konsumsi berlebihan karena justru bisa menimbulkan efek tidak baik untuk program diet Anda. Seperti dilansir dari solopos.com (Selasa, 31/5/2016), Chef True Food Kitchen, Arik Markus, mengungkapkan rahasia di balik makanan sehat yang justru bisa mengagalkan diet Anda. ...

Read More »

Park Shin Hye Gemar Minum Teh Kacang Merah Untuk Menjaga Bentuk Tubuh

Park Shin Hye Gemar Minum Teh Kacang Merah Untuk Menjaga Bentuk Tubuh

Seoul – Selebriti Korea Selatan memang dikenal memiliki pola makanan yang sehat dan baik untuk membentuk tubuh ideal. Selain melakukan olahraga dan latihan fisik yang rutin, para artis Korea wanita juga suka mengonsumsi makanan-makanan bernutrisi tinggi yang baik untuk tubuh. Seperti dilansir dari Kpop Herald (Senin, 30/5/2016), beberapa makanan berikut ini bisa menjadi inspirasi untuk diet dan tubuh yang sehat. ...

Read More »

Rutin Bercinta Membantu Wanita Ini Dapatkan Berat Ideal

Rutin Bercinta Membantu Wanita Ini Dapatkan Berat Ideal

London – Wanita Inggris bernama Pip menuturkan pengalamannya saat gagal mencoba berbagai macam cara diet unruk menurunkan berat badan, hingga akhirnya ia bertemu dengan sang suami. Pip menceritakan, dirinya sempat rutin olahraga di gym dan menjalani pola makan sehat. Nyatanya, beratnya masih di kisaran 101 kilogram. “Saya bertemu Jonathan pada 1997 dan meskipun kita jatuh cinta dengan cepat, kita tidak ...

Read More »