Home > Tag Archives: yoga

Tag Archives: yoga

Inilah Beberapa Manfaat Yoga Selain Menenangkan Pikiran

Inilah Beberapa Manfaat Yoga Selain Menenangkan Pikiran

Jakarta – Terkadang badan lemas memang sering tak terhindarkan. Penyebabnya bisa dipengaruhi oleh bermacam hal. Badan bisa lemas karena faktor makanan, kualitas tidur, intensitas berolahraga, gangguan kesehatan, depresi, dan banyak lagi. Kondisi ini bisa menurunkan produktivitas Anda, apa pun penyebabnya. Salah satu cara untuk menyingkirkan rasa lemas ini adalah dengan melakukan yoga. Untuk menenangkan pikiran, banyak orang menganggap yoga identik ...

Read More »

Belum Sembuh Total Dari Kecelekaan, Sheila Marcia Justru Lakukan Gerakan Yoga Ekstrem Ini

Belum Sembuh Total Dari Kecelekaan, Sheila Marcia Justru Lakukan Gerakan Yoga Ekstrem Ini

Jakarta –  Pasca mengalami kecelekaan beberapa waktu lalu, Sheila Marcia Joseph seolah tak ingin menunggu lebih lama lagi untuk menyembuhkan luka-lukanya. Hal tersebut terlihat, bahwa Sheila telah berolahraga kembali. Melalui postingan yang diunggah di akun Instagramnya, pada Sabtu (27/5/2017), Sheila mengungkap bahwa dirinya sudah mulai melakukan aktivitas yoga lagi. Ia pun terlihat langsung totalitas ketika melakukan olahraga yang memakan banyak ...

Read More »

Pertunjukkan Gerakan Yoga, Nagita Slavina Mendapat Pujian Dari Netizen

Pertunjukkan Gerakan Yoga, Nagita Slavina Mendapat Pujian Dari Netizen

Jakarta – Baru-baru ini, artis cantik, Nagita Slavina kembali menuai pujian dari netizen. Pujian tersebut datang ketika wanita yang akrab disapa Gigi tersebut memperlihatkan gerakan yoga yang dikuasainya. Itu terlihat ketika menjadi salah satu selebritas yang terpilih menjadi model dalam pemotretan peragaan acroyoga. Foto-foto seru tersebut pun dipamerkan di lorong pertokoan di Plaza Indonesia, Jakarta, dan banyak mendapatkan pujian. Dalam ...

Read More »

Kembali Tekuni Yoga, Mantan Artis Cilik Ini Akui Kemampuannya Berkurang

Kembali Tekuni Yoga, Mantan Artis Cilik Ini Akui Kemampuannya Berkurang

Jakarta – Mantan artis cilik, Dhea Ananda ternyata sudah lama menggeluti yoga. Tepatnya semenjak dirinya masih SMA. Akan tetapi, belakangan ini, penyanyi berusia 30 tahun tersebut terlihat menekuni pilates. Alhasil, ketika harus kembali melakukan yoga, dia merasa seperti pemula. ”Jadi, inget pas kali pertama yoga dulu,” kata Dhea ketika ditemui setelah acara Yoga di pelataran Senayan City, Jakarta Selatan, kemarin ...

Read More »

Instagram Artis : Nikita Willy Unjuk Gigi Sejumlah Gerakan Yoga Yang Dikuasainya

Instagram Artis : Nikita Willy Unjuk Gigi Sejumlah Gerakan Yoga Yang Dikuasainya

Jakarta – Aktris sinetron cantik, Nikita Willy rupanya memiliki kegemaran berolahraga yoga. Bahkan, Niki ternyata telah menguasai sejumlah gerakan dari olah tubuh dan pikiran yang berfokus pada kekuatan, fleksibilitas dan pernapasan tersebut. Hal tersebut baru-baru ini telah diunggah oleh Niki melalui video singkat di akun Instagram pribadinya. Dalam video hitam putih tersebut, artis yang kini berusia 22 tahun ini tampak ...

Read More »

5 Posisi Yoga yang Bisa Mengobati Rasa Patah Hati dan Galau

5 Posisi Yoga yang Bisa Mengobati Rasa Patah Hati dan Galau

Jakarta – Tragedi percintaan memang dapat membuat perasaan hancur berkeping-keping. Namun mau dikata apa lagi, apabila memang hubungan sudah tidak bisa diselamatkan lagi, putus cinta adalah jalan terbaik untuk mencoba memulai hidup yang lebih baik. Awalnya memang berat dan sakit, namun percayalah masih ada hari esok yang lebih baik yang menanti. Salah satu usaha yang bisa dilakukan untuk mengobati rasa ...

Read More »

5 Pose Yoga yang Bisa Anda Lakukan di Meja Kerja

5 Pose Yoga yang Bisa Anda Lakukan di Meja Kerja

Jakarta – Pekerjaan yang menumpuk akan membuat seseorang tidak bisa banyak bergerak dan hanya duduk manis di belakang meja selama berjam-jam. Namun, bukan berarti Anda tidak dapat melakukan beberapa peregangan sesekali. Berikut adalah beberapa gerakan yoga yang dapat membuat tubuh jadi lebih segar dan maksimal ketika bekerja, seperti dilansir dari metrotvnews.com, Minggu (11/9/2016): 1. Pose skala Duduklah di tepi kursi, ...

Read More »

Pamela Bowie Kapok Ikut Yoga Gara-gara Ini

Pamela Bowie Kapok Ikut Yoga Gara-gara Ini

Jakarta – Olahraga Yoga saat ini tengah menjadi tren di kalangan masyarakat urban yang memimpikan untuk memiliki tubuh proporsional dan sehat. Banyak yang rela mengeluarkan materi yang tidak sedikit demi menggeluti Yoga. Tak terkecuali seorang Pamela Bowie. Aktris cantik ini sempat tergoda untuk mencoba Yoga. Namun, pengalaman pertama Pamela mengikuti Yoga, langsung jadi pengalaman terakhirnya. Hal tersebut disebabkan oleh pengalaman ...

Read More »

Yoga Bukan Merupakan Olahraga Kompetitif

Yoga Bukan Merupakan Olahraga Kompetitif

Jakarta – Popularitas dari olahraga yoga memang semakin berkembang pesat di Tanah Air. Hal tersebut tentunya membuat yoga mengalami pergeseran makna sebagai olahraga. Berbagai tempat yoga seakan telah menunjukkan bahwa teknik yoga mereka adalah jenis yoga terbaik. “Terjadi kesalahpahaman di sini. Yoga bukan jenis olahraga kompetitif, namun untuk mengembangkan diri.” ujar master yoga, Yogi Charu, saat ditemui Metrotvnews.com, di Jakarta ...

Read More »

6 Hal Yang Harus Dipersiapkan Sebelum Pertama Kali Mengikuti Kelas Yoga

6 Hal Yang Harus Dipersiapkan Sebelum Pertama Kali Mengikuti Kelas Yoga

Jakarta – Olahraga yoga adalah olahraga populer yang saat ini diminati banyak orang, khususnya kaum wanita. Tidak memerlukan alat berat dan mengandalakan kelenturan serta pengaturan nafas yang baik adalah ciri khas dari yoga. Berikut ini kami hadirkan 6 hal penting yang sebaiknya Anda persiapkan sebelum mengikuti kelas yoga untuk pertama kalinya seperti dilansir dari vemale.com (Selasa, 12/4/2016): Jangan Makan Sebelum ...

Read More »