Jakarta – Salah satu masalah yang paling ditakuti oleh wanita adalah kerontokan rambut, karena bagi wanita, rambut ibarat mahkota yang harus tetap terjaga keindahannya.

Begini Cara Mencegah Rambut Rontok Akibat Stres

Menurut hasil survei, 12 persen wanita mengalami kerontokan rambut di usia 30 tahun, dan 40 persen wanita sudah mulai mengalami kerontokan rambut di usia 40 tahun.

Lantas apa yang menyebabkan rambut rontok?

Salah satu penyebab rambut rontok adalah stres. Folikel rambut akan menjadi prematur bila seseorang mengalami stres yang cukup berat.

Bila pikiran mengalami stress maka seluruh sumber daya akan dialihkan untuk melakukan aktivitas terkait stress tersebut sehingga proses pertumbuhan dan pemeliharaan rambut juga menjadi terabaikan.

Karena itu, untuk mencegah kerontokan rambut akibat stress, Anda bisa melakukan beberapa langkah seperti mendengarkan musik, membaca, pijat, yoga, atau melatih selalu berpikir positif.
(samsul arifin – harianindo.com)