Harian IndoJakarta – Penampilan Armand Maulana memang terlihat awet muda. Padahal, usia pentolan band Gigi tersebut hampir menginjak 50 tahun. Tak sedikit yang menilai penampilannya masih sama ketika masih tampil bersama band Gigi.
Pria kelahiran Bandung, 4 April 1971 tersebut ternyata memiliki rahasia khusus untuk tetap menjaga penampilannya tetap prima. Suami dari Dewi Gita tersebut mengaku rajin berolahraga dan sempat melakoni diet ketat selama 9 tahun.
“Kemarin, saya 9 tahun diet ketat. Cuma sekarang lagi loss dulu karena jenuh udah 9 tahun. Tapi tetep juga gua ngatur sendiri aja. Gua kan belum pernah ngerokok, minum alkohol. Jadi, mungkin itu alasannya,” jawab Armand Maulana, belum lama ini.
Selama 9 tahun, lanjut bapak satu anak ini, dia berusaha menerapkan hidup sehat dengan tidak mengonsumsi gorengan. Oleh karena itu, asupannya setiap hari hanya makanan yang direbus atau dibakar. Armand Maulana juga mengurangi asupan karbohidrat. Termasuk, jarang mengonsumsi nasi dari beras merah sekali pun.
“Kalau pun makan karbohidrat dari kentang rebus. Nasi juga paling nasi merah tapi itu bener-bener diatur banget. Sempet six pack gua waktu lagi getol nge-gym dan diet. Tapi, akhirnya ada kejenuhan juga. Ini udah 1 tahun lebih loss (tidak diet),” ujarnya.
(Ikhsan Djuhandar – www.harianindo.com)
