Harian IndoJakarta – Calon ibu tidak boleh bermalas-malasan dirumah. Sebab, aktivitas fisik tertentu bakal manedapat banyak manfaat kesehatan. Misalnya yang dilakukan Kirana Larasati.
Berdasar Pantauan Harian Indo lewar instagram @kiranalarasati, wanita yang sedang memasuki trimester ketiga kehamilan tersebut meng-upload foto saat bersenam. Dia pun menjelaskan mengaku baru kembali berolahraga.
”Trimester pertama hormon campur aduk, bikin perasaan dan fisik ga enak. Ditambah mitos-mitos kalo ga boleh kena goncangan, ga boleh cape2, ini dan itu, bikin takut bergerak dan makin malas. Hasilnya, badan malah jadi kaku dan berasa kayak ikan paus hehehe,” tulisnya.
Karena itu, dia mengumbau wanita yang sedang berusaha hamil atau sedang hamil tetap berolahraga. Sebab, hal tersebut membuat badan bugar dan sehat selama hamil. (Tita Yanuantari – www.harianindo.com)
