Harian IndoJakarta – Payudara merupakan ‘aset’ berharga bagi wanita yang harus dijaga dan dirawat kesehatannya dengan berolahraga atau mengkonsumsi makanan sehat.
Berbagai hasil survei dan penelitian mengungkapkan bahwa pria sebagai pasangannya dapat juga membantu wanita untuk mendapatkan tubuh lebih sehat dengan ‘memanfaatkan’ payudaranya, yaitu dengan cara menghisapnya.
Berikut tujuh manfaat kesehatan menghisap payudara bagi wanita, dari berbagai sumber:
1. Jantung Lebih Sehat
Payudara yang sering dihisap membuat keseimbangan sistem kardiovaskular wanita tetap terjaga. Payudara wanita yang dihisap dalam waktu lama membuat degupan jantung wanita meningkat hingga 110 detak/menit. Imbasnya, kesehatan jantung pun lebih terlatih.
2. Menurunkan Berat Badan
Menghisap payudara lebih dari tiga menit dapat membakar lebih dari 12 kalori dalam tubuh.
3. Mengencangkan Wajah
Pada saat payudara dihisap maka otomatis membuat lebih dari 30 otot wajah wanita juga ikut bergerak. Karena itu menghisap payudara juga dapat membantu mengencangkan wajah.
4. Membuat Awet Muda
Ketika payudara dihisap, sistem kekebalan tubuh langsung terangsang sehingga mampu melindungi dari serangan virus. Proses ini disebut cross-imunoterapi.
5. Melatih Pernafasan
Saat payudara dihisap biasanya nafas wanita jadi lebih cepat. Rata-rata saat payudaranya dihisap, wanita akan menghirup dan membuang nafas 60 kali dalam satu menit. Nafas yang lebih cepat ini dapat mencegah penyakit paru-paru.
6. Menghilangkan Stres
Menghisap payudara lebih dari lima menit terbukti membuat wanita lebih rileks.
7. Mencegah Kanker Payudara
Menghisap payudara wanita setiap pagi selama minimal 3 menit dapat mencegah terjadinya kanker payudara.
(samsul arifin – www.harianindo.com)
