Lima Makanan Ini Dapat Membantu Mencegah Kanker Serviks

Jakarta – Kanker Serviks merupakan momok bagi semua wanita, selain kanker payudara. Kanker serviks atau yang biasa dikenal dengan nama kanker rahim ini timbul karena perubahan struktur sel di mulut rahim menjadi ganas.

Untuk mencegahnya, disarankan untuk memperhatikan gaya hidup dan pola makan sehari-hari, termasuk jenis makanan yang dikonsumsi.

Berikut ini lima jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi guna mencegah kanker serviks:

Teh Hijau
Kandungan polifenol yang terdapat di dalam teh hijau atau green tea bersifat antioksidan yang dapat membantu mencegah perkembangan sel-sel kanker.

Kacang-Kacangan
Kacang-kacangan kaya akan vitamin E yang dapat membantu mengurangi risiko terjadinya sakit perut, usus besar, paru-paru, hati dan beberapa jenis kanker.

Jeruk Bali
Jeruk Bali kaya akan kandungan vitamin C yang dapat membantu mencegah terjadinya pembentukan senyawa nitrogen penyebab kanker.

Selada
Selada memiliki kandungan flavonoid yang merupakan sumber nutrisi utama untuk mencegah kanker serviks dan jenis kanker lainnya.

Wortel
Wortel mengandung beta-karoten dan karotenoid dapat membantu mencegah kanker serviks.
(samsul arifin – www.harianindo.com)