Manfaat semangka

Beberapa manfaat buah semangka pada kesehatan

Apakah kalian tahu mengenai buah semangka ? Apakah rasa dari buah semangka tersebut ? Mungkin semua orang pun pasti sudah mengenal buah semangka yang satu ini , dimana buah semangka sudah menjadi salah satu buah primadona disetiap dan juga ada diberbagai macam negara yang a da didunia.

Buah semangka merupakan salah satu buah yang sangat amat populer sekali dikalangan masyarakat luas serta dengan ada di dunia , buah semangka juga merupakan salah satu buah yang paling abnyak sekali disukai dan dikonsumsi oleh banyak orang dari segala usia , mau itu dari balita , anak – anak , orang dewasa , hinggah orang yang sudah lansia.

Itu semua dikarenakan buah semangka merupakan buah yang sanagt segar sekali apa bila dikonsumsi , karena rasa dan kesegaran yang berasal dari daging buah semangka ini serta dengan buah semangka memiliki banyak sekali kan dungan serat dan juga air yang dapat emmenuhi kecukupan nilai gizai tubuh kita.

Buah semangka juga memiliki bentu bulat dan juga besar seperti layaknya bola basket , akan tetapi buah semangka sedikit lebih lonjong , selain dari itun buah semangka memiliki kandungan rasanya yang amat manis sekali yang membuat semua orang tergoda untuk memakannya.

Walaupun manis dan memiliki dagimg yang kaya akan airnya , buah semangka mengandung kalori yang resndah loh jadi sangat cocok sekali apa bila dikonsumsi oleh kalian yang sedang menjalani program diet loh.

Bukan hanya itu saja hal unik yang terdapat pada buah semangka ini , apakah kalian tahu dibalik buiah primadona ini ternyata mengandung manfaat – manfaat nya yang sangat banyak dan baik sekali untuk memenuhi nilai gizi tubuh kita loh .

Lalu apa saja manfaat nya tersebut ? Yuk dari pada semakin membuat bingung , mending langsumng saja kita membahas tentanhg beberapa manfaat buah semangka dibawah ini , diantaranya adalah :

-) Memenuhi kekurangan cairan yang ada pada tubuh kita.

-) Melancarkannya BAB yang sekaligus dengan pencernaannya kita agar tetap normal dan stabil.

-) Buah yang cocok untuk menurunkannya berat badan pada tubuh kita serta dengan menyeimbangkan berat badan kita.

-) Melindungi kesehatan mata kita serta dengan meningkatkannya