Home > Gaya Hidup > Kesehatan

Kesehatan

Sebelum Memulai Aktivitas, Lakukan 6 Peregangan Ini

Sebelum Memulai Aktivitas, Lakukan 6 Peregangan Ini

Jakarta – Peregangan tidak hanya dilakukan sesaat sebelum olahraga, tetapi sebaiknya juga dilakukan pada pagi hari sebelum beraktivitas. Gerakan apa sajakah yang sebaiknya dilakukan? Berikut ulasannya seperti dilansir dari metrotvnews.com, Minggu (15/1/2017): 1. Peregangan seluruh tubuh Letakkan tangan di atas kepala dengan posisi kedua tangan saling menggenggam. Luruskan bagian kaku kemudian regangkan. Tahan masing-masing posisi selama lima menit dan ulangi ...

Read More »

7 Makanan Penyebab Osteoporosis

7 Makanan Penyebab Osteoporosis

Jakarta – Osteoporosis atau keropos tulang merupakan penyakit yang banyakan terjadi pada orang lanjut usia (lansia). Namun, selain usia, ternyata makanan juga dapat memicu penyakit yang satu ini. Kekurangan kalsium serta vitamin D merupakan penyebab utama dari tulang yang tidak kuat. Tetapi, kelebihan makanan juga bisa memicu osteoporosis. Berikut adalah jenis makanan yang bisa membuat proses pengeroposan tulang makin cepat ...

Read More »

Ternyata Ini Akibatnya Bila Orang Dewasa Minum ASI Setiap Hari

Ternyata Ini Akibatnya Bila Orang Dewasa Minum ASI Setiap Hari

Jakarta – Air susu ibu (ASI) diketahui sangat bagus bagi pertumbuhan dan kekebalan seorang bayi. Karena itu ASI sering juga disebut sebagai superfood baru. Namun bagaimana efeknya bila orang dewasa mengkonsumsi ASI setiap harinya? Dilansir dari delish.com Jumat (13/1/2017), seorang wanita asal Spanyol bernama Sabina mengaku mencoba minum ASI setiap harinya karena kopi dirasa sudah tidak cukup lagi untuk memberinya ...

Read More »

Tips Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi Buah Hati

Tips Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi Buah Hati

Jakarta – Asupan makanan bergizi yang dikonsumsi anak haruslah penuh nutrisi untuk membangun tubuh mulai dari ujung kepala hingga kaki. Ada banyak sekali jenis makanan yang direkomendasikan untuk rutin dikonsumsi yang berguna bagi pertumbuhan otak dan tulang yang kuat. Tapi, jangan lupakan asupan makanan bergizi untuk pertumbuhan gigi atau kesehatan mulut. Berikut ini ulasan beberapa jenis makanan yang dapat membantu ...

Read More »

6 Kebiasaan yang Bisa Memicu Depresi

6 Kebiasaan yang Bisa Memicu Depresi

Jakarta – Depresi adalah kondisi saat seseorang mengalami perasaan putus asa dan pesimis dalam jangka waktu minimal 2 minggu. Tekanan psikologis tak lain merupakan faktor utama penyebab depresi. Namun, depresi nyatanya juga bisa disebabkan oleh lingkungan dan kebiasaan yang buruk. Berikut ulasan tentang beberapa hal yang bisa menyebabkan depresi, selain tekanan psikologis seperti dilansir dari metrotvnews.com, Sabtu (14/1/2017): 1. Makanan ...

Read More »

7 Dampak Buruk Karena Terlalu Lama Mengenakan Bra

7 Dampak Buruk Karena Terlalu Lama Mengenakan Bra

Jakarta – Bra adalah pakaian penunjang yang sangat berguna bagi wanita. Tanpa mengenakan bra, wanita tidak bisa beraktivitas dengan nyaman. Namun, mengenakan bra dalam waktu yang lama bukan hal yang tepat dan bisa mengganggu kesehatan. Berikut dampaknya jika Anda menggunakan bra selama berjam-jam seperti dilansir dari metrotvnews.com, Jumat (13/1/2017): 1. Nyeri leher Bra yang dipakai berjam-jam akan memengaruhi peredaran darah ...

Read More »

Sedang Diet ? Hindari Minuman Ini

Sedang Diet ? Hindari Minuman Ini

Jakarta – Kopi dapat membantu Anda menurunkan berat badan dengan cara meningkatkan metabolisme tubuh. Sayangnya, banyak orang melakukan kesalahan saat minum kopi, sehingga berat badan bukannya turun, justru naik. Para pakar menyebutkan, menambahkan moka, gula, atau latte pada kopi dapat meningkatkan berat badan. Sebab, kalori pada kopi menjadi tinggi akibat campuran tersebut. Namun sejatinya tidak hanya kopi susu saja yang ...

Read More »

3 Hal Penting yang Wajib Anda Ketahui Sebelum Jalani Diet Detoks

3 Hal Penting yang Wajib Anda Ketahui Sebelum Jalani Diet Detoks

Jakarta – Terdapat banyak sekali metode diet yang semakin berkembang belakangan ini. Salah satunya adalah diet detoks. Detoks adalah salah satu cara ampuh untuk menghilangkan racun dari dalam tubuh Anda. Diet sendiri merupakan cara untuk menurunkan berat badan Diet detoks kerap dijadikan cara untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan sekaligus mendapatkan tubuh yang sehat dengan menghilangkan racun dari dalam ...

Read More »

Hindari Komplikasi Diabetes dengan Tips Ini

Hindari Komplikasi Diabetes dengan Tips Ini

Jakarta – Diabetes merupakan jenis penyakit dimana kondisi kadar gula darah seseorang menjadi tinggi. Hal ini terjadi karena kurangnya hormon insulin yang menurunkan kadar gula darah dalam tubuh atau insulin yang ada tidak bekerja dengan baik. Akhir-akhir ini, diabetes menjadi bahan pembicaraan sejak personel Project Pop, Mochamad Fachroni alias Oon, meninggal dunia pada Jumat pagi, 13 Januari 2017, di Bandung. ...

Read More »

Kekurangan Zat Besi Dapat Akibatkan Hal Ini

Kekurangan Zat Besi Dapat Akibatkan Hal Ini

Jakarta – Ketika tingkat zat besi dalam darah Anda rendah, hal tersenut dapat menyebabkan anemia. Dan rupanya, kekurangan zat besi juga menyebabkan gangguan pendengaran. Berdasarkan penelitian dalam JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery, orang dewasa yang anemia sekitar dua kali lipat berpotensi terkena gangguan pendengaran. Tetapi kondisi ini tidak terjadi pada mereka dengan kadar zat besi dalam tubuh normal. Fakta tersebut ...

Read More »
12465455_10205256660160520_652338149_o

Follow Kami Di Line @harianindo Friends Added

Portal Berita Indonesia

Saran dan Masukan Selalu Kami Tunggu Untuk Kami Membangun Portal Media Ini Agar Bisa Menjadi Lebih Baik Lagi. Hubungi Kami Jika Ada Saran, Keluhan atau Masukan Untuk Kami. Untuk Pemasangan Iklan Silahkan Kontak Kami di Page Pasang Iklan.

Aktual, Faktual dan Humanis