Home > Gaya Hidup > Kesehatan > Cegah Kanker dengan Menonsumsi Buah-Buah Ini

Cegah Kanker dengan Menonsumsi Buah-Buah Ini

Jakarta – Kanker menjadi salah satu penyakit yang mematikan. Karena itu, , Anda dituntut harus hidup sehat. Misalnya, mengonsumsi makanan-makanan sehat. Tidak terkecuali buah-buahan.

Cegah Kanker dengan Menonsumsi Buah-Buah Ini

Sebagaimana diberitakan Boldsky pada Rabu (24/8/2016), Sejumlah buah perlu Anda konsumsi rutin untuk membantu mencegah kanker. Berikut aneka buah yang ampuh untuk mencegah kanker.

Anggur merah
Anggur mengandung resveratol, yaitu antioksidan yang dapat mencegah masalah kesehatan tertentu. Namun, untuk memperoleh manfaatnya, Anda perlu memoderasi konsumsi anggur merah.

Tomat
Tomat mengandung likopen yang merupakan senyawa anti-angiogenik. Karena itu, makan tomat secara teratur dapat mengurangi risiko terkena kanker.

Raspberry dan blueberry
Selain rasanya yang nikmat, raspberry dan blueberry juga memberikan manfaat kesehatan. Salah satu manfaat terbesar keduanya adalah mencegah beberapa jenis kanker. Selain itu, mengonsumsi raspberry dan blueberry juga dapat meminimalkan stres oksidatif. (Tita Yanuantari – harianindo.com)

x

Check Also

Sebaiknya Jangan Langsung Tidur Setelah Sahur, Ini Sebabnya

Sebaiknya Jangan Langsung Tidur Setelah Sahur, Ini Sebabnya

Jakarta – Memasuki awal bulan puasa seperti ini biasanya tubuh belum terbiasa sehingga terasa lemas, ...

12465455_10205256660160520_652338149_o

Follow Kami Di Line @harianindo Friends Added

Portal Berita Indonesia

Saran dan Masukan Selalu Kami Tunggu Untuk Kami Membangun Portal Media Ini Agar Bisa Menjadi Lebih Baik Lagi. Hubungi Kami Jika Ada Saran, Keluhan atau Masukan Untuk Kami. Untuk Pemasangan Iklan Silahkan Kontak Kami di Page Pasang Iklan.

Aktual, Faktual dan Humanis