Home > Gaya Hidup > Kopi Bermanfaat Membantu Menurunkan Berat Badan, Mitos atau Fakta?

Kopi Bermanfaat Membantu Menurunkan Berat Badan, Mitos atau Fakta?

Jakarta – Banyak orang beranggapan bahwa minun segelas kopi setiap harinya mampu membantu menurunkan berat badan. Apakah benar demikian?

Kopi Bermanfaat Membantu Menurunkan Berat Badan, Mitos atau Fakta?

Tahukah Anda, selain kafein, kopi juga mengandung theobromine, teofilin dan asam chlorogenic, yang bermanfaat membantu meningkatkan metabolisme tubuh.

Bila metabolisme tubuh Anda meningkat maka tentu saja kemampuan tubuh untuk memecah sel-sel lemak juga menjadi lebih efektif.

Selain itu, kopi juga memberikan rasa kenyang dan mencegah seseorang untuk mengkonsumsi makanan yang berlebihan.

Jadi dapat disimpulkan, kopi memang membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak yang ujung-ujungnya menurunkan berat badan.

Namun yang harus diingat, program menurunkan berat badan juga harus dibarengi dengan menjaga pola makan dan olahraga.
(samsul arifin – harianindo.com)

x

Check Also

Asam Salisilat Membuat Kulit Bersih dan Bebas Jerawat

Asam Salisilat Membuat Kulit Bersih dan Bebas Jerawat

Jakarta – Siapa sih wanita yang tak menginginkan tampilan wajahyang bersih dan halus? tentu semua ...

12465455_10205256660160520_652338149_o

Follow Kami Di Line @harianindo Friends Added

Portal Berita Indonesia

Saran dan Masukan Selalu Kami Tunggu Untuk Kami Membangun Portal Media Ini Agar Bisa Menjadi Lebih Baik Lagi. Hubungi Kami Jika Ada Saran, Keluhan atau Masukan Untuk Kami. Untuk Pemasangan Iklan Silahkan Kontak Kami di Page Pasang Iklan.

Aktual, Faktual dan Humanis