Home > Gaya Hidup > Tips > Inilah Sayuran yang Dapat Menurunkan Berat Badan secara Cepat

Inilah Sayuran yang Dapat Menurunkan Berat Badan secara Cepat

Jakarta – Setiap orang pasti ingin mendapatkan berat badan ideal. Namun, mereka ingin melakukannya tanpa diet ketat yang menyiksa.

Inilah Sayuran yang Dapat Menurunkan Berat Badan secara Cepat

Sebagaimana dirilis Boldsky pada Kamis (21/4/2016), Anda harus memperbanyak konsumsi tiga sayuran berikut ini. Sebab, ketiganya paling ampuh menurunkan berat badan.

Brokoli
Vitamin K sayuran hijau itu dapat menurunkan berat badan dengan cara yang sehat dan cepat. Brokoli pun baik untuk tubuh karena mendorong metabolisme dan mencegah kanker.

Bayam
Bayam adalah sayuran berdaun hijau yang kaya vitamin dan protein. Selain itu, bayam juga mengandung lebih sedikit kalori dan tinggi energi, plus serat, sehingga membantu menurunkan berat badan.

Kubis
Sup kubis harus dikonsumsi selama 2 minggu. Makanan tersebut menurunkan berat badan secara cepat. Sup ini juga baik terhadap sistem pencernaan dan kesehatan secara keseluruhan. (Tita Yanuantari – harianindo.com)

x

Check Also

Begini Cara Agen Intelijen Membedakan Seseorang Berbohong atau Tidak

Begini Cara Agen Intelijen Membedakan Seseorang Berbohong atau Tidak

Jakarta – Banyak orang mengatakan bahwa kejujuran dan kebohongan kini sulit untuk dibedakan. Namun apakah ...

12465455_10205256660160520_652338149_o

Follow Kami Di Line @harianindo Friends Added

Portal Berita Indonesia

Saran dan Masukan Selalu Kami Tunggu Untuk Kami Membangun Portal Media Ini Agar Bisa Menjadi Lebih Baik Lagi. Hubungi Kami Jika Ada Saran, Keluhan atau Masukan Untuk Kami. Untuk Pemasangan Iklan Silahkan Kontak Kami di Page Pasang Iklan.

Aktual, Faktual dan Humanis