Home > Gaya Hidup > Tips > Ingin Payudara Besar dan Kencang ? Coba Konsumsi Ini

Ingin Payudara Besar dan Kencang ? Coba Konsumsi Ini

Jakarta – Untuk mendapatkan payudara yang sehat dan kencang tak harus dilakukan yang namanya operasi ataupun implan payudara. Walaupun hal tersebut bisa menghasilkan payudara yang didambakan setiap kaum hawa, akan tetapi pemilihan makanan berikut ini dipercaya lebih aman serta mampu membentuk payudara yang besar dan kencang secara alami.

Ingin Payudara Besar dan Kencang ? Coba Konsumsi Ini

Ada empat jenis makanan dan minuman yang harus Anda masukan dalam menu makanan harian untuk mendapatkan tampilan payudara kencang setiap saat. Berikut ini keempat makanan tersebut, seperti  dikutip dari laman Dirty truth reviews, ditulis Senin (24/10/2016).

  • Susu kedelai

Susu kedelai kaya akan phytoestrogen, hormon yang bertanggung jawab terhadap pertumbuhan payudara. Belum lagi kandungan estrogen yang bila dikonsumsi sebelum atau sesudah menstruasi, akan membantu memperbesar payudara. Serta kedelai juga kaya akan isoflavon yang mampu membantu untuk melawan radikal bebas dan sel-sel kanker yang mungkin berkembang dalam jaringan payudara.

  • Sayuran hijau

Sayuran hijau seperti selada, wajib Anda masukan ke dalam menu makanan harian anda. Pasalnya, sayuran hijau mengandung banyak vitamin dan nutrisi. Serta, juga memiliki phytoestrogen yang mampu merangsang pertumbuhan payudara.

  • Buah segar

Diantaranya adalah Bluberry, stroberi, dan ceri yang kaya akan estrogen dapat membantu meningkatkan ukuran payudara. Bahkan apel dan plum juga dapat merangsang pelepasan hormon yang mempengaruhi pertumbuhan payudara.

  • Tofu

Selain memiliki rasa yang nikmat, ternyata tofu merupakan makanan yang dibutuhkan tubuh untuk meningkatkan pertumbuhan jaringan payudara. Pasalnya, tofu memiliki kandungan yang kaya akan estrogen.

(bimbim – harianindo.com)

x

Check Also

Rahasia Penampilan Selalu Terlihat Muda

Rahasia Penampilan Selalu Terlihat Muda

Jakarta – Mayoritas dari kita pasti mendambakan tetap terlihat muda dan berenergi, dengan kulit kencang, ...