Jakarta – Salah satu ‘aset’ bagi para wanita selain payudara, adalah bokong. Banyak cara dilakukan untuk mendapatkan bokong yang mulus dan kencang, mulai dari olahraga hingga facial yang menghabiskan dana jutaan rupiah.
Untuk menghemat dana, sebenarnya Anda bisa melakukan facial bokong sendiri di rumah dengan hasil yang tidak kalah bila dibandingkan dengan facial di tempat profesional.
Berikut caranya:
1. Gosok dengan Sarung Khusus
Gunakan sarung tangan khusus untuk menggosok bokong guna mengangkat sel kulit mati. Selain itu, langkah ini juga dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mengeluarkan racun dari area bokong.
2. Scrubbing
Lakukan scrubbing di area bokong seminggu dua kali dengan menggunakan bahan-bahan alami. Salah satunya campuran antara gula merah, madu, dan minyak esensial. Bila ada jerawat di bokong, ada baiknya menggunakan minyak lavender. Kedua minyak esensial itu mengandung antiseptik alami yang dapat membantu menghilangkan jerawat. Lakukan dua kali dalam seminggu.
3. Pijat
Pijatlah bokong dengan arah ke atas untuk menjaga bentuk bokong tetap indah.
4. Squat
Lakukan squat paling tidak 10 kali dalam sehari.
(samsul arifin – www.harianindo.com)
