Home > Gaya Hidup > Kesehatan > Mengumpat Terbukti Secara Medis Bisa Membuat Anda Lebih Kuat dan Berstamina

Mengumpat Terbukti Secara Medis Bisa Membuat Anda Lebih Kuat dan Berstamina

Jakarta – Ada kabar baik bagi Anda yang gemar berkata-kata kasar atau mengumpat. Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan jika mengumpat saat berlatih atau berolahraga, dapat meningkatkan kekuatan otot dan stamina.

MengumpatTerbukti Secara Medis Bisa Membuat Anda Lebih Kuat dan Berstamina

Jika Anda tengah bersepeda ke atas bukit dan butuh kekuatan tambahan atau Anda butuh ledakan energi untuk mengangkat beban di akhir latihan, cobalah untuk melakukannya sambil mengumpat.

Peneliti asal Universitas Keele melakukan tes di mana beberapa peserta diminta untuk mengumpat sebelum melakukan sesi intens pada latihan bersepeda atau meremas alat yang mengukur kekuatan pegangan tangan. Dalam kedua situasi tersebut, mereka menemukan bahwa mengumpat menghasilkan peningkatan kinerja yang signifikan dibandingkan dengan mereka yang tidak.

Penelitian tersebut merupakan tindak lanjut dari penelitian sebelumnya yang menemukan bahwa mengumpat membantu meningkatkan toleransi terhadap rasa sakit. Tidak heran, kita seringkali mengeluarkan kata-kata kotor pada saat terluka.

Dr. Richard Stephens yang memimpin penelitian tersebut mengatakan bahwa alasan yang mungkin adalah mengumpat dapat merangsang sistem saraf simpatik tubuh. Sistem tersebut membuat jantung berdetak lebih kencang seperti saat berada dalam bahaya.

“Itulah yang kami temukan pada eksperimen ini. Ini cukup menjelaskan mengapa mengumpat memiliki efek pada kekuatan dan toleransi rasa sakit,” ujarnya seperti dilansir dari The Independent, Senin (8/5/2017).

Namun, Dr Stephens mengklaim jika pihaknya masih memerlkan penelitian lebih lanjut untuk mengkaji kekuatan mengumpat sepenuhnya.

Percobaan pertama melibatkan 29 relawan dengan usia rata-rata 21 tahun. Relawan kemudian diminta mengayuh sepeda sekeras yang mereka bisa di sepeda latihan sambil berulang kali mengumpat atau meneriakkan kalimat positif.

Para peneliti menemukan bahwa mengumpat meningkatkan daya puncak dengan rata-rata 24 watt.

Pada percobaan kedua, 52 peserta pada usia yang sama menjalani tes kekuatan genggaman tangan dan sekali lagi, diminta untuk mengumpat atau meneriakkan kalimat positif. Rata-rata kekuatan genggaman meningkat sebanyak 2,1 kilogram dengan mengumpat.

Meski demikian, peserta diminta untuk tidak berteriak saat mengumpat. Alih-alih, mereka justru diminta mengumpat dengan suara yang mantap dan jernih agar tidak terlalu emosional.

Baca juga: Inilah Beberapa Manfaat Kelapa Kering untuk Kesehatan

Dari penelitian tersebut, para peneliti mengambil kesimpulan bahwa bersumpah tampaknya menjadi salah satu bentuk bahasa emosional. (Yayan – www.harianindo.com)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

x

Check Also

Inilah 5 Jenis Teh yang Paling Ideal untuk Melangsingkan Tubuh

Inilah 5 Jenis Teh yang Paling Ideal untuk Melangsingkan Tubuh

Jakarta – Teh adalah jenis minuman yang amat bermanfaat bagi tubuh Amda. Tak hanya sebagai ...

12465455_10205256660160520_652338149_o

Follow Kami Di Line @harianindo Friends Added

Portal Berita Indonesia

Saran dan Masukan Selalu Kami Tunggu Untuk Kami Membangun Portal Media Ini Agar Bisa Menjadi Lebih Baik Lagi. Hubungi Kami Jika Ada Saran, Keluhan atau Masukan Untuk Kami. Untuk Pemasangan Iklan Silahkan Kontak Kami di Page Pasang Iklan.

Aktual, Faktual dan Humanis