Home > Gaya Hidup > Kesehatan > Inilah Tiga Sayuran yang Mencegah Kanker Paru-Paru

Inilah Tiga Sayuran yang Mencegah Kanker Paru-Paru

Jakarta โ€“ Kanker paru-paru dapat menjangkiti siapa saja. Terutama bagi para perokok. Agar terhindar, Anda pun harus mengimbanginya dengan berolahraga dan memakan berbagai makanan sehat.

Inilah Tiga Sayuran yang Mencegah Kanker Paru-Paru

Sebagaimana diberitakan Blodsky pada Rabu (30/3/2016), ada beberapa sayuran yang dapat mencegah kanker paru-paru. Nah, berikut ini nama sayuran tersebut beserta kasiatnya.

Kacang panjang
Sayuran itu memiliki folat rendah. Dengan begitu, dapat meminimalkan , bahkan melawan, gangguan paru-paru. Anda disarankan untuk mengonsumsinya setiap hari. Terutama masyarakat di perkotaan dengan paparan polusi tinggi.

Inilah Tiga Sayuran yang Mencegah Kanker Paru-Paru

Wortel
Wortel memilik kandungan karoten. Fungsinya adalah mengurangi risiko kanker paru-paru. Jika kerap memakan wortel mentah, hal tersebut bakal memberikan manfaat maksimal ke paru-paru. Sebab, antioksidan wortel berperang melawan kanker paru-paru.

Inilah Tiga Sayuran yang Mencegah Kanker Paru-Paru

Labu
Kalium, magnesium, vitamin C, dan berbagai karotenoid dalam labu bisa menjaga kesehatan paru-paru. Selain itu, labu dapat menurunkan tingkat stres oksidatif dan melawan sel kanker paru-paru. (Tita Yanuantari โ€“ harianindo.com)

x

Check Also

Hati-hati, Stres Bisa Mempengaruhi Kesehatan Jantung

Hati-hati, Stres Bisa Mempengaruhi Kesehatan Jantung

Jakarta- Stres sering dianggap sebagai masalah sepele yang tidak terlalu membahayakan kesehatan. Namun, stres ternyata ...

12465455_10205256660160520_652338149_o

Follow Kami Di Line @harianindo Friends Added

Portal Berita Indonesia

Saran dan Masukan Selalu Kami Tunggu Untuk Kami Membangun Portal Media Ini Agar Bisa Menjadi Lebih Baik Lagi. Hubungi Kami Jika Ada Saran, Keluhan atau Masukan Untuk Kami. Untuk Pemasangan Iklan Silahkan Kontak Kami di Page Pasang Iklan.

Aktual, Faktual dan Humanis