Home > Gaya Hidup > Kesehatan > Kebiasaan Ini Bisa Sebabkan Gangguan Ginjal

Kebiasaan Ini Bisa Sebabkan Gangguan Ginjal

Jakarta – Salah satu organ tubuh yang memiliki peran penting adalah ginjal. Maka dari itu sudah menjadi suatu keharusan menjaga dan merawat ginjal dengan baik. Agar ginjal dapat berjalan sesuai dengan fungsinya.

Kebiasaan Ini Bisa Sebabkan Gangguan Ginjal

Salah satu fungsi vital ginjal adalah menjaga kadar elektrolit dalam tubuh agar tetap stabil. Berikut ini adalah hal-hal yang harus dihindari untuk menjaga fungsi ginjal tetap baik.

1. Kurang minum air putih.
Gnjal tidak bisa menjalankan fungsinya dengan baik bila tidak terhidrasi dengan baik. Kekurangan air putih akan menimbulkan penumpukan racun dalam tubuh. Maka minum banyak air putih adalah salah satu cara untuk menjaga organ ginjal tetap baik.

2. Menahan kencing.
Menyimpan urine di kandung kemih adalah sebuah mimpi buruk. Jika anda melakukan ini, akan menyebabkan gagal ginjal dan ini adalah suatu hal yang fatal.

3. Mengkonsumsi banyak garam.
Garam memang dibutuhkan bagi tubuh. Tapi mengkonsumsi garam berlebihan adalah ide yang buruk. Konsumsi garam berlebih akan menyebabkan naiknya tekanan darah dan akan menempatkan banyak tekanan pada ginjal.

Baca juga : Inilah Dampak bila Kurang Meminum Air Putih

Jadi, hindari hal-hal berisiko tersebut untuk hidup yang lebih baik.

x

Check Also

Awas, Bercinta Didalam Air Beresiko Terjadi Infeksi

Awas, Bercinta Didalam Air Beresiko Terjadi Infeksi

Jakarta – Untuk tetap mempertahankan keharmonisan hubungan intim diantara pasangan, pastinya perlu ada berbagai variasi ...

12465455_10205256660160520_652338149_o

Follow Kami Di Line @harianindo Friends Added

Portal Berita Indonesia

Saran dan Masukan Selalu Kami Tunggu Untuk Kami Membangun Portal Media Ini Agar Bisa Menjadi Lebih Baik Lagi. Hubungi Kami Jika Ada Saran, Keluhan atau Masukan Untuk Kami. Untuk Pemasangan Iklan Silahkan Kontak Kami di Page Pasang Iklan.

Aktual, Faktual dan Humanis