Jakarta – Jangan berpikiran jika liburan itu adalah hal mewah yang tidak harus Anda jalani. Liburan merupakan kebutuhan. Meski harus ada uang serta energi yang akan dihabiskan. Namun Anda sangat membutuhkan liburan agar tidak mudah stres dalam bekerja. Berikut adalah 12 tanda jika Anda sebenarnya membutuhkan liburan seperti dilansir dari vemale.com (Selasa, 12/4/2016): 1. Setiap bangun pagi, berat rasanya untuk ...

Jakarta – Setiap wanita memiliki hak untuk bahagia. Ladies, kebahagiaan tidak datang begitu saja. Seorang wanita pantas untuk selalu merasa bahagia apabila mereka memiliki kebiasaan-kebiasaan positif berikut ini. Apa sajakah kebiasaan itu? Berikut pembahasannya seperti dilansir dari vemale.com (Selasa, 12/4/2016): Optimis Sikap yang optimis akan membuat kamu merasa lebih bahagia. Sikap optimis akan memberikan efek berpikiran positif. Seorang wanita yang ...

Jakarta – Berbagai macam metode pengobatan herbal menggunakan bahan-bahan alami selama ini memang dikenal sangat ampuh dalam mengobati beragam jenis penyakit tanpa disertai efek samping yang biasanya didapatkan dari bahan-bahan kimiawi. Salah satu yang sering digunakan sebagai pengobatan herbal adalah essential oil. Mulai dari lavender, eucalyptus, rosemary hingga lemon. Namun, meski terbuat dari bahan alami. Penggunaannya juga tidak bisa sembarangan. ...

Jakarta – Terbangun di tengah malam ketika tidur bisa jadi merupakan hal yang amat mengesalkan, terutama saat Anda benar-benar sedang lelah atau mengantuk. Apabila Anda mempertanyakan kenapa Anda harus terbangun di malam hari, berikut kami hadirkan penjelasan dari 10 alasan yang membuat Anda terbangun seperti dilansir dari vemale.com (Selasa, 12/4/2016): Batuk Jika kamu memang sedang mengalami batuk-batuk, bahkan memulai tidur ...

Jakarta – Secara ilmiah, bersentuhan fisik dengan orang yang dekat dengan kita ternyata memiliki manfaat yang mengejutkan bagi tubuh dan jiwa. Bersentuhan secara fisik di sini adalah seperti memeluk, mencium atau memegang tangan. Berikut manfaat-manfaat dari berpegangan tangan seperti dilansir dari vemale.com (Selasa, 12/4/2016): Pelepas stres Kulit tangan adalah bagian yang sensitif terhadap sentuhan, ketika mendapat sentuhan dari tangan lain, ...

Jakarta – Apakah Anda sering merasa mudah cemas? Atau mungkin Anda tengah dilanda depresi berat? Coba lakukan olahraga rutin. Olahraga diyakini bisa mengembalikan kesehatan tubuh dan pikiran. Berikut tiga jenis olahraga yang telah diteliti dan dinyatakan efektif untuk menghilangkan gejala depresi seperti dilansir dari vemale.com (Selasa, 12/4/2016): Olahraga Lari Olahraga lari termasuk jenis olahraga yang baik untuk kesehatan tubuh. Manfaatnya ...

Jakarta – Bukan sekedar menjadi teman di rumah, hewan-hewan peliharan seperti kucing, ular, iguana, anjing, dan lain-lain ternyata efektif sekali menjaga mood Anda. Mereka bisa jadi teman terbaik penghilang stress. Inilah empat cara yang bisa mereka lakukan untuk Anda seperti dilansir dari vemale.com (Selasa, 12/4/2016): Turunkan hormon stres Ketika kamu mengelus bulu kucing atau anjingmu, bukan hanya mereka yang jadi ...

Jakarta – Meskipun calon pengantin telah mengaku santai menjelang hari pernikahan yang semakin dekat, rasanya tetap saja ada rasa gugup yang masih menghantui. Apakah Anda sekedar khawatir, atau bahkan sampai emosional menghadapi persiapan pesta pernikahan? Gugup merupakan sesuatu yang bisa diatasi. Paling tidak diminimalisir. Intip beberapa cara mengusir rasa gugup tersebut seperti dilansir dari vemale.com (Selasa, 12/4/2016): Hirup Aromatherapy. Wewangian ...

Jakarta – Setiap orang pasti merasa senang dan bahagia ketika akan melakukan perjalanan di hari libur. Mengunjungi tempat yang menyenangkan akan membuat Anda melupakan sejenak segala kepenatan. Tetapi semua akan menjadi masalah saat Anda melakukan perjalanan jauh tetapi tidak memiliki persiapan yang baik. Berikut adalah hal-hal yang harus Anda persiapkan saat akan memulai perjalanan jauh agar terhindar dari kebosanan seperti ...

Jakarta – Saat membicarakan mengenai kecerdasan, hal pertama yang terlintas di pikiran pasti adalah hal-hal yang berhubungan dengan kemampuan otak atau lebih sering dikenal dengan IQ. Namun sebenarnya ada satu lagi tipe kecerdasan yang sama pentingnya dengan IQ, yaitu kecerdasan emosional atau EQ. Kecerdasan EQ tidak bisa Anda pelajari dari sekolah, padahal EQ adalah kunci utama bagaimana kamu bisa membangun ...